Back To The Wild

I migliori occhiali da running – 2025

supertramp — Mon, 02 Jun 2025 09:06:07 +0000

Protezione, comfort e visione ottimale per ogni runner

Quando si corre, ogni dettaglio conta — e la scelta degli occhiali giusti può fare la differenza tra una corsa piacevole e una fastidiosa. Che tu stia affrontando un trail assolato o una sessione su strada in pieno giorno, un buon paio di occhiali da corsa protegge gli occhi dai raggi UV, dal vento e dai detriti, garantendo allo stesso tempo leggerezza e stabilità. In questo articolo, abbiamo testato alcuni dei migliori modelli attualmente disponibili, valutandoli per qualità ottica, comfort, aderenza e rapporto qualità-prezzo.

100% HyperCraft

il migliore

PUNTI

PRESTAZIONI

80%

VESTIBILITÀ E COMFORT

80%

QUALITÀ DELLE LENTI

80%

COPERTURA

90%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

90%

Occhiali ultraleggeri senza montatura, progettati per massime prestazioni e comfort. Le lenti offrono protezione UV totale e ottima visibilità.

Perché sceglierlI: Ideali per chi cerca performance di alto livello, peso ridotto e un design tecnico.

Smith Shift Split MAG

PUNTI

PRESTAZIONI

80%

VESTIBILITÀ E COMFORT

80%

QUALITÀ DELLE LENTI

80%

COPERTURA

90%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

80%

Occhiali con lenti magnetiche intercambiabili, dotati di tecnologia ChromaPop per massima nitidezza e contrasto.

Perché sceglierlI: Versatili e facili da adattare a diverse condizioni di luce, ideali per runner esigenti.

Smith Parallel MAX 2

PUNTI

PRESTAZIONI

70%

VESTIBILITÀ E COMFORT

80%

QUALITÀ DELLE LENTI

70%

COPERTURA

70%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

80%

Occhiali leggeri con lenti intercambiabili, offrono una buona copertura e comfort durante la corsa.

Perché sceglierli: Ottimi per chi cerca un equilibrio tra performance e prezzo accessibile.

Rudy Project Propulse

PUNTI

PRESTAZIONI

80%

VESTIBILITÀ E COMFORT

70%

QUALITÀ DELLE LENTI

70%

COPERTURA

80%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

60%

Occhiali progettati specificamente per il running, con montatura ventilata e lenti intercambiabili.

Perché sceglierli: Ideali per runner che cercano un occhiale tecnico, stabile e personalizzabile.

Julbo Ultimate

PUNTI

PRESTAZIONI

70%

VESTIBILITÀ E COMFORT

70%

QUALITÀ DELLE LENTI

75%

COPERTURA

80%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

70%

Occhiali da trail running con lente fotocromatica REACTIV e montatura leggera.

Perché sceglierli: Perfetti per chi corre in ambienti con luce variabile, offrendo adattabilità e comfort.

Oakley Radar EV Path

PUNTI

PRESTAZIONI

80%

VESTIBILITÀ E COMFORT

60%

QUALITÀ DELLE LENTI

75%

COPERTURA

70%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

80%

Occhiali iconici con lente Prizm, design avvolgente e montatura leggera in O Matter.

Perché sceglierli: Ottimi per prestazioni elevate e lunga durata, con una visione nitida.

Oakley BiSphaera

PUNTI

PRESTAZIONI

60%

VESTIBILITÀ E COMFORT

60%

QUALITÀ DELLE LENTI

70%

COPERTURA

70%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

80%

Occhiali sportivi multifunzione con doppia lente, ideali anche per il running.

Perché sceglierli: Grande protezione laterale, adatti anche a chi pratica più sport.

Goodr OG

PUNTI

PRESTAZIONI

40%

VESTIBILITÀ E COMFORT

65%

QUALITÀ DELLE LENTI

50%

COPERTURA

40%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

50%

Occhiali leggeri, resistenti al sudore e anti-scivolo, disponibili in vari colori vivaci. Non hanno funzionalità per il running, ma sono una buona scelta.

Perché sceglierli: Perfetti per chi cerca occhiali da corsa economici ma funzionali e dal design accattivante.

Tifosi Vogel SL

PUNTI

PRESTAZIONI

25%

VESTIBILITÀ E COMFORT

40%

QUALITÀ DELLE LENTI

40%

COPERTURA

70%

QUALITÀ DELLA COPERTURA

60%

Occhiali con design avvolgente, lenti intercambiabili e struttura leggera, offrono una buona protezione UV.

Perché sceglierli: Ideali per chi cerca un’opzione economica con caratteristiche tecniche adeguate per il running.

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Come Realizzare un Antiparassitario Naturale per Cani e Gatti

supertramp — Thu, 22 May 2025 18:51:10 +0000

Quando si vive a stretto contatto con la natura, la salute dei nostri amici a quattro zampe è una priorità. Pulci e zecche, specialmente durante la bella stagione, possono rappresentare un fastidio sia per loro che per noi. Se preferisci evitare prodotti chimici e vuoi prenderti cura dei tuoi animali in modo naturale, ti proponiamo una ricetta semplice e sicura per creare uno spray antiparassitario fai-da-te.

Perché scegliere un antiparassitario naturale?

Gli antiparassitari industriali possono contenere sostanze aggressive che, a lungo andare, potrebbero causare irritazioni cutanee o altri problemi di salute agli animali più sensibili. Un rimedio naturale, invece, rispetta il loro benessere e l’ambiente in cui viviamo, senza rinunciare all’efficacia.

Ingredienti necessari

Aceto di mele biologico: noto per le sue proprietà repellenti contro pulci e zecche.
Acqua distillata: per diluire e rendere lo spray delicato.
Olio essenziale di lavanda: aiuta a tenere lontani i parassiti e dona un odore piacevole.
Olio essenziale di citronella: efficace contro insetti e parassiti.
Olio essenziale di eucalipto (facoltativo): ottimo repellente naturale.
Un flacone spray vuoto.

Attenzione: Gli oli essenziali vanno sempre utilizzati in quantità minime e mai puri, soprattutto sui gatti. Consulta il veterinario prima di utilizzare oli essenziali su animali molto giovani, in gravidanza o con patologie.

Ricetta passo dopo passo

Preparazione della base:
Versa in una bottiglia spray 250 ml di aceto di mele e 250 ml di acqua distillata.
Aggiunta degli oli essenziali:
Aggiungi 5 gocce di olio essenziale di lavanda, 5 gocce di citronella e (facoltativo) 3 gocce di eucalipto.
Agita bene per amalgamare il tutto.
Modalità d’uso:
Spruzza leggermente il prodotto sul pelo dell’animale, evitando occhi, naso e bocca. Massaggia delicatamente per distribuire lo spray. Puoi anche spruzzare il prodotto su cucce, tappeti e ambienti frequentati dagli animali.
Frequenza:
Ripeti l’applicazione ogni 2-3 giorni, specialmente durante i periodi più a rischio.

Consigli utili

Prima di utilizzare il prodotto per la prima volta, effettua un test su una piccola area del pelo per verificare eventuali reazioni allergiche.
Non usare su animali appena nati, malati o in gravidanza senza aver consultato il veterinario.
Conserva sempre lo spray in un luogo fresco e al riparo dalla luce.

Vivere in armonia con la natura

Prendersi cura dei propri animali in modo naturale è un gesto d’amore verso loro, noi stessi e l’ambiente. Con pochi ingredienti facilmente reperibili puoi proteggere i tuoi amici pelosi e vivere all’aria aperta in tranquillità. Se hai altri rimedi naturali o vuoi condividere la tua esperienza, raccontacelo nei commenti!

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Letture per ritrovare sé stessi: natura, cammino e spiritualità

supertramp — Sat, 10 May 2025 19:28:29 +0000

In un’epoca in cui la frenesia quotidiana sembra allontanarci sempre più da noi stessi e dall’ambiente che ci circonda, molti sentono il bisogno di rallentare, respirare e riscoprire il senso delle cose essenziali. Camminare nella natura, intraprendere un pellegrinaggio o semplicemente riflettere sul proprio rapporto con il mondo sono esperienze che, spesso, iniziano anche tra le pagine di un libro.

Abbiamo raccolto una selezione di dieci titoli – tra racconti autobiografici, guide spirituali e percorsi escursionistici – che offrono ispirazione, profondità e un invito a riconnettersi con la natura e con se stessi. Ogni libro è una piccola bussola interiore, pronta ad accompagnarvi lungo il vostro personale cammino.

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Le migliori giacche impermeabili per donna – 2025

supertramp — Thu, 08 May 2025 18:08:46 +0000

Quando il cielo si fa scuro, è rassicurante sapere di avere la giacca antipioggia giusta.

Che tu stia cercando qualcosa di leggero e comprimibile da riporre nello zaino per una lunga giornata sul sentiero, o una giacca elegante e funzionale per rimanere asciutta durante il tragitto o le attività quotidiane, ci sono ottime opzioni per tutte le esigenze.

Arc’teryx Beta SL
Outdoor Research Aspire II
Patagonia Torrentshell 3L
Patagonia Granite Crest
Marmot Minimalist

Mountain Hardwear Stretch Ozonic
Rab Downpour
Marmot PreCip Eco
Cotopaxi Cielo
Helly Hansen Moss

Arc'teryx Beta SL

il migliore

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

90%

TRASPIRABILITÀ

80%

COMFORT

90%

DURABILITÀ

90%

PESO

80%

Giacca premium con membrana Gore-Tex a 3 strati, leggera e altamente impermeabile.

Perché sceglierla: Ideale per chi cerca una giacca di alta qualità che offra protezione eccellente contro le intemperie senza compromettere la leggerezza.

Outdoor Research Aspire II

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

80%

TRASPIRABILITÀ

80%

COMFORT

80%

DURABILITÀ

80%

PESO

70%

Giacca con ventilazione completa e membrana Gore-Tex Paclite, ideale per attività all’aperto.

Perché sceglierla: Perfetta per chi ha bisogno di una giacca versatile e traspirante per escursioni e altre attività outdoor.

Patagonia Torrentshell 3L

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

80%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

80%

DURABILITÀ

80%

PESO

70%

Giacca con ventilazione completa e membrana Gore-Tex Paclite, ideale per attività all’aperto.

Perché sceglierla: Perfetta per chi ha bisogno di una giacca versatile e traspirante per escursioni e altre attività outdoor.

Patagonia Granite Crest

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

80%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

80%

DURABILITÀ

80%

PESO

70%

Giacca tecnica con materiali riciclati, adatta a condizioni meteorologiche impegnative.

Perché sceglierla: Ideale per chi affronta condizioni meteo difficili e vuole contribuire alla sostenibilità ambientale.

Marmot Minimalist

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

80%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

80%

DURABILITÀ

80%

PESO

70%

Giacca con design semplice e membrana Gore-Tex Paclite, ideale per escursioni.

Perché sceglierla: Perfetta per chi cerca una giacca affidabile e leggera per le avventure all’aperto.

Mountain Hardwear Stretch Ozonic

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

80%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

80%

DURABILITÀ

70%

PESO

70%

Giacca con tessuto elasticizzato per maggiore mobilità e comfort.

Perché sceglierla: Ottima per chi ha bisogno di una giacca che offra libertà di movimento durante le attività dinamiche.

Rab Downpour

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

70%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

70%

DURABILITÀ

70%

PESO

70%

Giacca leggera e comprimibile, ideale per escursioni.

Perché sceglierla: Ideale per chi cerca una giacca facile da trasportare e che offra protezione affidabile contro la pioggia.

Marmot PreCip Eco

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

70%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

70%

DURABILITÀ

70%

PESO

70%

Giacca ecologica con tessuto NanoPro impermeabile e traspirante.

Perché sceglierla: Perfetta per chi vuole una giacca ecologica che offra buone prestazioni impermeabili.

Cotopaxi Cielo

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

70%

TRASPIRABILITÀ

70%

COMFORT

70%

DURABILITÀ

70%

PESO

70%

Giacca colorata e sostenibile con materiali riciclati.

Perché sceglierla: Ottima scelta per chi cerca una giacca vivace e sostenibile.

Helly Hansen Moss

PUNTI

IMPERMEABILITÀ

70%

TRASPIRABILITÀ

60%

COMFORT

70%

DURABILITÀ

70%

PESO

60%

Giacca dal design classico con tessuto impermeabile Helox+.

Perché sceglierla: Ideale per chi cerca una giacca impermeabile dal design tradizionale.

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Maggio Selvatico

supertramp — Thu, 08 May 2025 07:44:55 +0000

“È maggio: la terra sorride nei fiori.” – R. W. Emerson

In Italia, maggio non è solo il quinto mese dell’anno: è il battito verde del cuore della primavera. Dopo l’incertezza di aprile, con le sue piogge e i suoi sbalzi improvvisi, la natura prende finalmente ritmo. È come se tutto ciò che era rimasto in sospeso nei mesi freddi adesso si riversasse nel mondo con urgenza e grazia.

Le temperature si fanno miti, la luce si allunga e i giorni sembrano invitare alla scoperta. In ogni angolo del Paese – dai campi del Sud alle faggete alpine – la vita vegetale entra nel suo periodo più ricco. I boschi si fanno densi, i fiori si moltiplicano, e l’aria è attraversata da una sinfonia continua: quella degli insetti, degli uccelli, delle foglie nuove al vento.

Le fioriture che raccontano un territorio

Maggio è il mese delle fioriture spettacolari. Le orchidee spontanee, vere perle della biodiversità italiana, sbocciano in decine di varietà, alcune rarissime. Nei prati calcarei delle Alpi Apuane, nella Murgia barese o nelle colline umbre, puoi trovare l’Orchis purpurea, la Serapias lingua, o l’intrigante Ophrys insectifera, che simula perfettamente la forma di un insetto per attirare impollinatori specifici.
Maggio è il mese delle fioriture spettacolari. Le orchidee spontanee, vere perle della biodiversità italiana, sbocciano in decine di varietà, alcune rarissime. Nei prati calcarei delle Alpi Apuane, nella Murgia barese o nelle colline umbre, puoi trovare l’Orchis purpurea, la Serapias lingua, o l’intrigante Ophrys insectifera, che simula perfettamente la forma di un insetto per attirare impollinatori specifici.
In campagna, il papavero e la camomilla si contendono le strade sterrate, mentre nei giardini rurali cominciano a fiorire le rose antiche e il sambuco, con il suo profumo dolce e persistente.

Fauna in movimento: il grande ritorno

Per la fauna selvatica, maggio è un mese di piena attività. Le migrazioni primaverili si concludono e molti uccelli tornano nei loro siti di nidificazione. È il momento perfetto per ascoltare il canto dell’usignolo, osservare il volo acrobatico del gruccione o lasciarsi sorprendere dall’apparizione fugace dell’upupa.

Nei cieli appenninici non è raro scorgere il nibbio reale o il falco pecchiaiolo, mentre nei parchi urbani le rondini e i balestrucci disegnano cerchi rapidissimi. I rapaci notturni, come il barbagianni o l’allocco, diventano più attivi al crepuscolo, con i giovani dell’anno che iniziano a farsi sentire.

Nel sottobosco, i caprioli lasciano tracce nitide sul terreno umido, i tassi escono dai loro rifugi, e le volpi – agili e curiose – cominciano a esplorare con i cuccioli.

Gruccione europeo

Erbe selvatiche e raccolta consapevole

La primavera inoltrata è anche il periodo d’oro per chi pratica la raccolta di erbe spontanee. In tutta la penisola è possibile trovare borragine, ortica, tarassaco, silene e portulaca – tutte piante commestibili ricche di proprietà nutrizionali e terapeutiche.

Ma con la raccolta arriva anche la responsabilità. È fondamentale conoscere bene le specie, rispettare l’ambiente, non estirpare le radici e non raccogliere in aree protette. Un approccio etico alla raccolta selvatica è parte integrante di una vita “back to the wild”.

Rallentare per ascoltare

Il mese di maggio ci invita a rallentare. Camminare in silenzio in un bosco, seguire il volo di una farfalla, sdraiarsi in un prato ad ascoltare le api… sono esperienze che ci riconnettono a qualcosa di profondo. Vivere la natura non significa solo attraversarla, ma lasciarsi attraversare da essa.

Nel mondo veloce e iperconnesso in cui viviamo, il risveglio primaverile è un promemoria gentile: per ritrovare equilibrio, basta poco. Basta uscire. Bastano i nostri sensi.

Maggio come maestro silenzioso

Maggio non ci chiede nulla. Non esige performance, non impone ritmi. Ma ci offre tutto: bellezza, abbondanza, insegnamenti semplici. È un invito, ogni anno, a vivere con più presenza e consapevolezza.

Chi sceglie di tornare alla natura in questo mese, anche solo per un giorno, si porta a casa qualcosa di prezioso: uno sguardo più attento, un respiro più profondo, un cuore un po’ più leggero.

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I migliori 10 caschi per MTB

supertramp — Tue, 07 Dec 2021 13:29:30 +0000

Anche quest’anno la nostra classifica più letta vi permette di scegliere il casco migliore, tenendo conto delle caratteristiche più importanti.

Niente spazio a prodotti scadenti ma solo il meglio, come sempre su Back to The Wild! Protezione, funzionalità e perché no, stile!

Giro Manifest Spherical
Specialized Ambush
POC Kortal Race MIPS
POC Tectal Race SPIN
Troy Lee Designs A3 MIPS

Smith Forefront 2 MIPS
100% Altec
Bell Sixer MIPS
Giro Tyrant MIPS
Giro Montaro MIPS

Giro Manifest Spherical

il migliore

PUNTI

 5/5

PROTEZIONE

90%

COMFORT

90%

VENTILAZIONE

100%

FUNZIONALITÀ

90%

PESO

70%

RESISTENZA

90%

Un casco incredibilmente arioso e ben progettato che è all’altezza del suo prezzo elevato.

pro

Incredibile ventilazione, confortevole, protezione a doppio guscio, buona copertura della testa, ricco di funzionalità

contro

Peso medio

Specialized Ambush

PUNTI

 5/5

PROTEZIONE

90%

COMFORT

90%

VENTILAZIONE

90%

FUNZIONALITÀ

90%

PESO

90%

RESISTENZA

80%

Il casco leggero è ben ventilato, confortevole e vanta un’eccellente copertura con il sistema di protezione rotazionale MIPS SL.

pro

Leggero, buona ventilazione, confortevole, visiera regolabile, MIPS, buona copertura

contro

Costoso

POC Kortal Race MIPS

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

100%

COMFORT

80%

VENTILAZIONE

90%

FUNZIONALITÀ

90%

PESO

70%

RESISTENZA

90%

POC continua ad alzare il livello di protezione e sicurezza con questo nuovo semiguscio completo e ad alta copertura.

pro

Molte certificazioni di sicurezza, caratteristiche protettive migliorate, ben ventilato, vestibilità profonda con molta copertura

Contro

Costoso, peso moderato, il design della visiera non blocca bene i raggi di sole bassi all’orizzonte, la calotta del casco potrebbe entrare in conflitto con alcune aste degli occhiali da sole

POC Tectal Race SPIN

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

90%

COMFORT

90%

VENTILAZIONE

80%

FUNZIONALITÀ

80%

PESO

90%

RESISTENZA

90%

Questo modello offre grande protezione, comfort e ventilazione in una configurazione leggera, rendendolo uno dei nostri preferiti.

pro

Ben ventilato, leggero, ottima copertura, sistema SPIN, confortevole

Contro

La visiera è meno facile da usare rispetto alla concorrenza

Troy Lee Designs A3 MIPS

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

90%

COMFORT

90%

VENTILAZIONE

80%

FUNZIONALITÀ

80%

PESO

70%

RESISTENZA

90%

Un nuovo modello a mezzo guscio con copertura estesa e caratteristiche migliorate che mantiene il classico aspetto di Troy Lee Designs.

pro

Copertura estesa della parte posteriore della testa, visiera Magnajust, fibbia magnetica Fidlock, classificazione di sicurezza Virginia Tech a 5 stelle, sistema di controllo del sudore

contro

Caro, peso moderato, copertura temporale ridotta

Smith Forefront 2 MIPS

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

90%

COMFORT

90%

VENTILAZIONE

60%

FUNZIONALITÀ

90%

PESO

80%

RESISTENZA

90%

Un casco a semicalotta dall’aspetto unico e altamente protettivo con una buona copertura, comfort e un’ottima visiera

pro

Visiera regolabile, MIPS, protezione Koroyd, ventilazione leggermente migliorata, buona copertura

contro

Nonostante i miglioramenti, risulta meno ventilato della concorrenza

100% Altec

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

80%

COMFORT

70%

VENTILAZIONE

100%

FUNZIONALITÀ

80%

PESO

80%

RESISTENZA

90%

Un solido casco all-around che manterrà la testa fresca nelle giornate calde e resisterà all’usura.

Pro

Ottima ventilazione, costruzione durevole, non eccessivamente costosa

contro

Protezione media, vestibilità meno versatile

Bell Sixer MIPS

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

90%

COMFORT

80%

VENTILAZIONE

80%

FUNZIONALITÀ

80%

PESO

60%

RESISTENZA

90%

Un casco di alto livello con un po’ di peso in più.

Pro

Visiera facilmente regolabile, imbracatura sicura, buona gestione del sudore, MIPS

contro

Ventilazione non eccelsa

Giro Tyrant MIPS

PUNTI

 4.5/5

PROTEZIONE

100%

COMFORT

90%

VENTILAZIONE

60%

FUNZIONALITÀ

90%

PESO

20%

RESISTENZA

90%

Ricco di caratteristiche innovative, questo è il miglior casco jet a copertura totale della nostra classifica.

Pro

MIPS Visiera sferica regolabile, comoda imbracatura

DIFETTI

Pesante, ventilazione appena sopra la sufficienza

Giro Montaro MIPS

PUNTI

PROTEZIONE

80%

COMFORT

80%

VENTILAZIONE

80%

FUNZIONALITÀ

70%

PESO

70%

RESISTENZA

90%

Un buon casco da mountain bike, ma è stato superato dalla concorrenza in questa classifica.

Pro

Comodo, MIPS, look pulito, visiera regolabile

DIFETTI

Visiera lunga, meno copertura di alcuni, regolazioni leggermente difficoltose

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Camping invernale senza paura: come affrontare il freddo e godersela pure

supertramp — Fri, 03 Dec 2021 08:36:55 +0000

Per molti di noi l’arrivo dell’inverno significa la fine delle escursioni all’aria aperta fino alla primavera, ma se hai la giusta attitudine (ed l’equipaggiamento adatto) può essere divertente uscire durante l’inverno come lo è in altri periodi dell’anno. Escursioni, sci, racchette da neve, slitte e una miriade di altre attività possono mantenerci attivi e avventurosi, anche quando la temperatura scende e la neve inizia a cadere.

Tra le possibili attività non manca il campeggio, che in inverno ha il potenziale per essere un’esperienza che cambia la vita. Non c’è niente di meglio che fare trekking, allestire un campo e immergersi nella solitudine della stagione con la neve che cade appena fuori dalla tenda. Naturalmente, c’è molto meno margine di errore quando si campeggia in queste condizioni, quindi prima di partire, ecco alcune cose che dovresti sapere.

Vestirsi a strati

Per banale che possa essere, l’abbigliamento fa la differenza. Come per qualsiasi attività invernale all’aperto, è meglio vestirsi a strati. Questo ti dà un grado di flessibilità molto più alto quando si tratta di regolare la temperatura e l’umidità del corpo. Un buon sistema di stratificazione dovrebbe consistere in strati di base che si trovano vicino alla pelle in grado di assorbire il sudore dal corpo, mantenendoti più caldo e più asciutto per lunghi periodi. Questi strati di base dovrebbero essere fatti di lana merino o un materiale sintetico che sia anche ad asciugatura rapida. Quando sei all’aperto in qualsiasi stagione, evita sempre l’abbigliamento di cotone, poiché non soddisfa tutte le caselle di controllo per un buon strato di base. Raccoglie l’umidità, si asciuga molto lentamente e diventa rapidamente scomodo e persino pericoloso.

Lo strato intermedio del tuo sistema di stratificazione è quello che può variare di più, a seconda della temperatura. Questo è lo strato isolante che fornisce più calore e può assumere la forma di qualsiasi cosa, dal pile leggero al piumino. Man mano che la temperatura scende, lo strato intermedio dovrebbe diventare più spesso e più caldo per soddisfare le esigenze di chi lo indossa.

Lo strato esterno è quello che protegge te e gli strati sottostanti dagli elementi. Questo in genere assume la forma di una giacca che funge da scudo contro pioggia, neve e vento. Di solito è semipermeabile, permettendo all’umidità di fuoriuscire dall’interno.

I livelli possono essere aggiunti o rimossi secondo necessità durante la tua avventura in campeggio invernale. Se non nevica o piove, puoi mettere la giacca nello zaino per evitare di generare calore in eccesso. Se è una giornata invernale calda e soleggiata, a volte potresti non aver bisogno dello strato isolante. La versatilità fornita da questo approccio ti aiuterà a tenerti al caldo nelle peggiori condizioni.

Investi in un sacco a pelo e un materassino per climi freddi

È estremamente difficile dormire bene la notte quando hai freddo, motivo per cui vorrai un sacco a pelo e un materassino da usare in condizioni invernali. I sacchi a pelo sono dotati di una temperatura nominale che indica in quali condizioni possono essere utilizzati comodamente. Se prevedi che le temperature scendano fino a -20ºC, vorrai un sacco a pelo adatto a quel livello di freddo.

I materassini hanno anche un sistema di valutazione per aiutare a determinare come si comportano alle basse temperature, anche se non è così chiaro come con i sacchi a pelo. La maggior parte viene fornito con un valore R, che viene utilizzato per indicare le temperature per le quali sono progettati al meglio. Più alto è il valore R, migliori saranno le prestazioni in condizioni di freddo. Per un materassino invernale, cercane uno che abbia una valutazione di almeno 5+. Qualunque cosa più bassa di quella sarà come dormire sul terreno freddo.

Una tenda 4 stagioni

Quella tenda leggera e ariosa che usi durante il resto dell’anno non ti basterà durante i mesi invernali. Invece, avrai bisogno di una tenda quattro stagioni che possa bloccare il vento, rinforzata per resistere a forti raffiche e trattenere il calore. Queste tende sono molto più costose delle loro equivalenti per la bella stagione, ma questo è il tuo riparo dal potenziale maltempo. Quando stai cercando di sfuggire al freddo e metterti comodo, apprezzerai sicuramente ciò che offre una tenda quattro stagioni.

Cibo e acqua

Rimanere caldi e attivi quando fa freddo fa bruciare molte calorie e può lasciarti disidratato come nelle altre stagioni. Per questo motivo, dovresti portare cibo in abbondanza, sia pasti che spuntini, e mangiare frequentemente durante il giorno. I pasti ipercalorici aiuteranno il tuo corpo a resistere alle basse temperature e ti impediranno di avere troppa fame.

Allo stesso modo, è importante bere molta acqua. In inverno, laghi e ruscelli potrebbero essere ghiacciati, ma puoi usare il fuoco per sciogliere la neve per bere e l’acqua per cucinare. Concediti solo un po’ di tempo in più per sciogliere quella neve, poiché la raccolta richiede sempre più tempo di quanto potresti pensare. Ti consigliamo anche di portare carburante extra per il viaggio in modo da evitare di rimanere senza.

Se stai usando bottiglie d’acqua o sacche d’idratazione, investi in quelle che sono isolate dal freddo. Ciò contribuirà a mantenere l’acqua potabile dal congelamento e ti consentirà di rimanere più idratato per tutto il tempo.

Scegli il campeggio giusto

La scelta del campeggio giusto è importante in qualsiasi vacanza in campeggio, incluso l’inverno. Quando cerchi un posto dove piantare la tenda, cerca alberi, massi o persino scogliere che possano fornire un riparo, almeno parziale, dal vento e dalla neve. Ciò contribuirà a mantenere la tenda più calda e a proteggerla ulteriormente dagli elementi, fornendo di conseguenza un sonno notturno migliore.

Prima di montare la tenda, libera più neve possibile da terra o almeno appiattiscila. Le ciaspole e gli sci possono essere particolarmente utili in questo processo. Una volta che la tenda è a posto, usa le mani e le ginocchia sul pavimento per levigare ulteriormente la superficie. Dopo che sei stato dentro per un po’, la neve sottostante inizierà a sciogliersi, ma potrebbe anche ricongelarsi, rendendo impossibile modificare il pavimento dopo che ti sei trasferito.

Se ti trovi in un ambiente montano, assicurati di non campeggiare in zone a rishio valanghe. Anche se un luogo offre un’eccellente protezione dalle intemperie, non vorrai rischiare di essere seppellito da una valanga. Vai avanti e cerca un luogo un po’ più sicuro e protetto.

Dormi con i vestiti nel sacco

Anche se non è consigliabile di dormire con i tuoi vestiti, a parte gli strati di base, è una buona idea mettere i tuoi capi importanti sul fondo del sacco a pelo. Ciò fornirà calore extra per tutta la notte e manterrà anche questi oggetti più caldi. Al mattino, quando sei pronto per vestirti, ti sentirai molto meglio indossando vestiti caldi.

Guarda le previsioni del tempo

Prima di partire per il tuo campeggio invernale, assicurati di controllare le previsioni per i giorni a venire. Le temperature fredde e un po’ di neve non sono necessariamente un freno dall’andare, ma una bufera di neve in piena regola dovrebbe essere il segnale per rimandare il viaggio. Se disponi di un servizio di telefonia mobile o Wi-Fi nel campeggio, usa un’app meteo per assicurarti che le condizioni non cambino. Il clima invernale può essere estremamente volubile e cambiare molto rapidamente. Sapere quando stare fermo al campo o staccare la spina e tornare a casa potrebbe salvarti la vita.

Mantieni al caldo i tuoi dispositivi e le tue batterie

Sappiamo tutti che il freddo può rovinare le batterie dei nostri dispositivi. Per farli funzionare correttamente, hanno bisogno di stare al caldo. Metti cellulari, fotocamere, ricetrasmittenti, lampade frontali ricaricabili e altri oggetti all’interno del piumino o del sacco a pelo per tenerli il più caldi possibile. Se quegli elementi non funzionano, non sono utili.

Dì a qualcuno dove stai andando

Come con qualsiasi gita in backcountry, assicurati di far sapere a qualcuno dove stai andando e quando prevedi di tornare. Le condizioni del campeggio invernale possono diventare pericolose e se non riesci a tornare come previsto, sapere dove cercare puoi risparmiare tempo, fatica e persino vite. Questo vale anche d’estate, ma d’inverno c’è ancora meno tempo per individuare chi ha bisogno di assistenza.

Il consiglio più importante è essere prudenti, usare il buon senso e non aver paura di tornare a casa se non ti senti a tuo agio in una situazione di campeggio invernale. Tuttavia, con un po’ di esperienza, l’attrezzatura giusta e uno spirito avventuroso, ci sono buone probabilità che imparerai ad amare il campeggio invernale tanto quanto in altri periodi dell’anno.

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Le migliori 6 Calze da Sci – 2022

supertramp — Wed, 01 Dec 2021 13:15:00 +0000

I piedi caldi sono piedi felici

Valutiamo ogni modello in base al comfort e alla vestibilità , alla longevità prevista e alla capacità di fornire calore mentre disperdono l’umidità dai nostri piedi. Sia che tu stia camminando in salita o che prenda i comodi (ma gelidi) impianti di risalita, abbiamo dei consigli per aiutarti a trovare il calzino migliore per le tue esigenze.

Smartwool PhD Ski Medium
FALKE Airport
Icebreaker Ski+ Light

Smartwool PhD Ski Medium

il migliore

PUNTI

COMFORT

90%

CALORE

90%

TRASPIRAZIONE

80%

VESTIBILITÀ

80%

RESISTENZA

70%

materiale

65% Lana Merino, 33% Nylon, 2% Elastan

FALKE Airport

PUNTI

COMFORT

100%

CALORE

80%

TRASPIRAZIONE

70%

VESTIBILITÀ

90%

RESISTENZA

80%

mATERIALE

44% Polipropilene, 24% Acrilico, 20% Lana, 7% Poliammide, 5% Seta

Icebreaker Ski+ Light

PUNTI

COMFORT

80%

CALORE

80%

TRASPIRAZIONE

60%

VESTIBILITÀ

100%

RESISTENZA

70%

materiale

57% Lana Merino, 40% Nylon, 3% Lycra

Smartwool PhD Pro Free Ski Donna

le più leggere

PUNTI

COMFORT

70%

CALORE

60%

TRASPIRAZIONE

100%

VESTIBILITÀ

90%

RESISTENZA

60%

materiale

57% Lana Merino, 41% Poliammide, 2% Elastan

Darn Tough Mountaineering Over The Calf

PUNTI

COMFORT

60%

CALORE

60%

TRASPIRAZIONE

90%

VESTIBILITÀ

90%

RESISTENZA

90%

materiale

57% Thermolite Polyestere, 35% Nylon, 5% Lycra Spandex, 3% altre fibre

Burton Weekend

PUNTI

COMFORT

60%

CALORE

60%

TRASPIRAZIONE

40%

VESTIBILITÀ

50%

RESISTENZA

80%

materiale

80% Acrilico, 18% Nylon, 2% Spandex

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I migliori 6 Bastoncini da Trekking – 2021

supertramp — Sat, 22 May 2021 18:22:14 +0000

E’ ora di riprendere i sentieri e a farlo attrezzati al meglio! Ecco la nostra classifica aggiornata.

Anche quest’anno tante riconferme e qualche aggiornamento, ma andiamo subito alla classifica!

Leki Micro Vario Carbon
Black Diamond Alpine Carbon Cork
Black Diamond Distance Z

Leki Micro Vario Carbon

il migliore

PUNTI

COMFORT

90%

PESO

60%

REGOLAZIONI

100%

COMPATTEZZA

90%

RESISTENZA

90%

VERSATILITÀ

90%

Pregi

Leggerezza
Dimensioni ridotte quando richiusi
Ottimo grip

DIFETTI

Costosi
Meno resistenti di altri modelli in alluminio

Black Diamond Alpine Carbon Cork

PUNTI

COMFORT

100%

PESO

50%

REGOLAZIONI

90%

COMPATTEZZA

60%

RESISTENZA

100%

VERSATILITÀ

70%

Pregi

Resistenti
Ottimo sistema di fissaggio
Buona compatibilità con altri accessori

DIFETTI

Più compatti che leggeri

Black Diamond Distance Z

qualità/prezzo

PUNTI

COMFORT

60%

PESO

90%

REGOLAZIONI

30%

COMPATTEZZA

100%

RESISTENZA

80%

VERSATILITÀ

60%

Pregi

Leggerezza
Sorprendentemente resistenti

DIFETTI

Nessuna regolazione in altezza
Grip non eccezionale

Black Diamond Distance Carbon Z

PUNTI

COMFORT

60%

PESO

100%

REGOLAZIONI

30%

COMPATTEZZA

100%

RESISTENZA

60%

VERSATILITÀ

60%

Pregi

Super leggeri
Compatti e resistenti

DIFETTI

Nessuna regolazione in altezza
Poco versatili

Black Diamond Trail Sport 3

PUNTI

COMFORT

70%

PESO

30%

REGOLAZIONI

80%

COMPATTEZZA

50%

RESISTENZA

100%

VERSATILITÀ

80%

Pregi

Molto resistenti
Comodi
Grande valore

DIFETTI

Pesanti
Non molto compatti da chiuse

Black Diamond Alpine FLZ

PUNTI

PROTEZIONE

80%

COMFORT

80%

VENTILAZIONE

90%

FUNZIONALITÀ

60%

PESO

80%

RESISTENZA

80%

Pregi

Impugnatura
Design
Lock system

DIFETTI

Peso

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La leggenda di Gustaf Håkansson, il Nonno d’acciaio (su due ruote)

supertramp — Tue, 16 Mar 2021 15:32:26 +0000

Nel 1933 Gustaf Håkansson litigò col suo barbiere e per questo smise di radersi. Testardo è dir poco. 18 anni dopo, nel 1951, si iscrisse alla gara ciclistica più difficile della Svezia sfoggiando una foltissima barba bianca, divenuta celebre.

Nonostante avesse pedalato per decenni in tutta la Svezia, il 66enne Håkansson non dava assolutamente idea di essere un campione di ciclismo. Gli organizzatori della corsa a tappe di 1.760 chilometri da Haparanda, sul confine settentrionale della Svezia, a Ystad, nel sud, gli dissero di lasciar perdere, infatti le iscrizioni erano limitate a sportivi allenati di età inferiore ai 40 anni. I giudici di gara pensavano che questo nonnino barbuto fosse troppo vecchio e fragile per tentare l’estenuante Sverigeloppet.

Gli organizzatori ricevettero 1.000 richieste di iscrizione alla gara e ne accettarono solo 50, ma Håkansson fu l’unico che si è rifiutò di accettare un “no” come risposta.

Imperterrito, Håkansson si è appuntò un grosso numero zero sul petto e si presentò alla partenza, un minuto (alcune fonti dicono un’ora) dopo la partenza ufficiale. Quando il gruppo arrivò al traguardo della tappa di giornata, e si apprestò a rifocillarsi e riposare in vista della tappa del giorno dopo, Håkansson continuò. Quel giorno pedalò per ben 22 ore tra piccole soste e il pochissimo bisogno di dormire.

Ogni mattina il gruppo di giovani corridori tornava a guadagnare terreno, ma quando si fermavano per la sosta serale, Håkansson tornava a riprendersi il vantaggio. Dopo tre giorni era a circa 120 miglia avanti ei giornali erano pieni di storie su Stålfarfar, il “nonno d’acciaio”.

Håkansson si avvicina al traguardo il 7 luglio 1951. Foto dal quotidiano Norrlandsbild, per gentile concessione del museo Sundvalls.

La corsa Sverigeloppet nasce come campagna promozionale sponsorizzata dal quotidiano di Stoccolma Tidningen e da Husqvarna, la nota azienda di motociclette che a quei tempi produceva di tutto, dalle macchine da cucire alle biciclette. L’azienda equipaggiò ogni concorrente con l’ultimo modello di bicicletta a due marce, partendo dal presupposto che ogni giorno, i quotidiani avrebbero mostrato una foto di un giovane campione in sella ad una Husqvarna.

Un nonnino magro con una fluente barba bianca non si adattava all’immagine che stavano cercando e la domanda di Håkansson fu prontamente rifiutata. Non è stato l’unico aspirante ad essere rifiutato – gli organizzatori avevano ricevuto più di 1.000 candidature e ne hanno accettate solo 50 – ma Håkansson è l’unico che ha rifiutato di accettare un no come risposta.

I partecipanti ufficiali si presentarono al via con spese di viaggio pagate e bicicletta in omaggio, mentre Håkansson non ricevette nessuna delle due cose. Invece usò la sua bicicletta, una venerabile Kärnan dotata di parafanghi, borse laterali e un faro con dinamo e si presentò al via pedalando per circa 1.000 miglia dalla sua casa a Gantofta fino alla partenza, in pratica tutto il percorso in retromarcia solo per arrivare alla gara. A quel punto Håkansson pensava che i funzionari lo avrebbero lasciato gareggiare, ma non lo fecero. Gli affari sono affari e non si impietosirono.

Così, la mattina della partenza, il “Nonno d’acciaio”, iniziò la sua personale gara dopo la chiassosa partenza ufficiale. Ma qualcuno rimase, divertito, ad immortalare la partenza di Håkansson, col suo pettorale cucito a mano ed il suo numero di gara, lo zero. Quella fu l’immagine che comparve il giorno dopo su tutti i giornali.

Prima che i corridori ufficiali si alzassero dai loro letti la mattina della seconda tappa, il quotidiano Dagens Nyheter di Stoccolma aveva pubblicato la sorprendente storia del “Ciclista con la barba lunga” (suona meglio in svedese), un autista di autobus in pensione che aveva lavorato dall’età di sei anni e cresciuto 10 figli con la sua amorevole moglie, Maria. Il giornale riferì che Håkansson era un uomo profondamente religioso, che tuttavia aveva lasciato la sua casa biblica per il mondo delle corse. La sua attrezzatura consisteva in un cappotto, una bottiglia d’acqua, una pompa e un kit di riparazione per la camera d’aria.

Il fidato destriero di Stalfarfar dopo la gara, completo di borse laterali e cavalletto. Le bici da turismo come queste erano adatte alle strade spesso sterrate dello Sverigeloppet.

Håkansson aveva viaggiato in questo modo almeno dagli anni ’20, e non solo sulle strade costiere pianeggianti seguite dallo Sverigeloppet. Nel 1927, dopo che i suoi figli erano cresciuti, andò in bicicletta dalla sua casa nel sud, alle montagne settentrionali della Svezia per raccogliere le bacche di longan. Un’altra sua impresa fu raggiungere la Lapponia per vedere il sole di mezzanotte. Sebbene vivessero in modo modesto, riferì Maria: “Tutto ciò di cui hai bisogno per vedere il mondo è una bicicletta e due gambe forti”.

Il pubblico rimase affascinato dal personaggio e Dagens Nyheter lo arruolò rapidamente Håkansson come corrispondente (“Perché no? Gli altri hanno perso tempo a dormire la notte”, disse ironicamente lo scrittore Frithioff Johansen).

Mentre i corridori ufficiali venivano rifocillati e alloggiati ad ogni tappa, Håkansson si non aveva alcun “team” di supporto, dormendo poche ore in giacigli improvvisati o, mentre la sua fama iniziava a precederlo, con persone ospitali lungo la strada. Il quarto giorno di gara, dopo aver dormito per un totale di cinque ore dalla partenza, si sedette sul ciglio della strada e ha annotato il suo dispaccio per Dagens Nyheter . “Non mi sono mai sentito più a mio agio in tutta la mia vita”, scrisse. “Come puoi stancarti quando incontri tanta gentilezza?”

A quel punto, i corridori ufficiali erano a più di 120 miglia alle sue spalle e la Svezia era presa dalla Stålfarfar mania. A volte la polizia doveva precederlo separando il mare di spettatori, in modo che Håkansson potesse passare come una specie di Mosè a due ruote. A Söderhamn, a circa 500 miglia dall’inizio della gara, si lasciò visitare di malavoglia da un medico. “Il nonno d’acciaio è duro come il legno”, disse il medico, “però non ha nemmeno un orologio”. Håkansson rispose da grande saggio: “Il tempo è lo stesso sia che tu lo misuri o meno”.

Stalfarfar autografa il braccio di un’ammiratrice. “Potrebbero essere tutti miei nipoti.” Foto dal quotidiano Norrlandsbild, per gentile concessione del museo Sundvalls.

Raggiunse Ystad in sei giorni, 14 ore e 20 minuti, dopo aver dormito un totale di circa 10 ore e aver tagliato il traguardo con una gomma a terra, unica foratura dell’intero percorso, arrivata solo mezzo miglio prima del traguardo. Invece di estrarre il suo kit di riparazione, decise di spingere la bici per un po’ e poi risalire in sella per attraversare il traguardo. Non aveva bisogno di un orologio per sapere che il suo vantaggio non era in pericolo; gli altri erano in ritardo di ben 24 ore!

Håkansson venne accolto da una banda musicale e poi portato per la città su una sedia d’oro. Quando il gruppo dei giovani ciclisti arrivò il pomeriggio successivo, il Nonno d’acciaio non c’era, stava prendendo il tè con il re di Svezia.

Negli anni successivi è diventato una sorta di testimonial dello Sverigeloppet, comparendo a volte all’inizio della gara, che si è svolta per un totale di 10 volte tra il 1951 e il 1964. (L’evento è stato ripreso nel 2017, ed è aperto a chiunque ami attraversare tutta la Svezia, in tappe giornaliere di 200 o 300 chilometri).
Håkansson ha avuto una breve carriera nel mondo della pubblicità e ha sfruttato la sua fama in una seconda carriera cantando in festival popolari e case di riposo in tutta la Svezia. Ha pubblicato il suo primo disco, un 45 intitolato Stålfarfar Vals (Il Valzer del Nonno d’acciaio), appena un mese dopo aver terminato lo Sverigeloppet.

Naturalmente continuò a pedalare. Nel 1959, all’età di 74 anni, fece un pellegrinaggio su due ruote in Terra Santa, viaggiando per circa 3.000 miglia fino a Gerusalemme. Come sempre, viaggiò leggero, in una forma minimalista di turismo ciclistico che lasciava molto spazio alla casualità e all’ospitalità trovata lungo il percorso. Quando la notte lo sorprese sulla strada da Gerico a Gerusalemme, si recò in un accampamento di beduini, che lo accolsero con grande allegria nonostante una barriera linguistica difficilmente superabile, eppure rimase in Medio Oriente per un anno prima di tornare (in barca) in Svezia.

Ha continuato ad andare in bici fino all’età di 100 anni. Nello stesso anno ha inciso un altro disco, un LP di brani religiosi e popolari che lo hanno reso il più anziano artista discografico di sempre. Maria morì nel 1986 a 105 anni, dopo 78 anni di matrimonio. Il Nonno d’acciaio la raggiunse l’anno successivo, aveva 102 anni.

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